7 Tips Penting Untuk Menjaga Kecantikan dan Kesehatan Kulit

klinik kecantikan

Hameitu – Kulit adalah bagian organ paling terlihat dan terluar tubuh manusia, hal ini membuat kulit menjadi cukup rentan terkena kontaminasi oleh kotoran dan berbagai hal lainya. Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit menjadi hal yang wajib dilakukan secara teratur. Mengabaikannya dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius. Kulit tubuh dan wajah yang sehat dan juga terawat dapat membawa rasa nyaman, leluasa bergerak dan penuh percaya diri.

Setiap orang ingin kulitnya terlihat terawat dan sehat. Namun, aktivitas sehari- hari membuat kulit kita terlihat kurang sehat, seperti terpapar polusi, pola makan yang salah dan tidak merawat kulit secara teratur.

Meski demikian, padatnya aktivitas  tidak menjadi kendala bagi untuk mendapatkan kulit yang sehat dan terawat, selama Anda tetap berpegang pada penggunaan rutin produk perawatan kecantikan, dan menjaga kesehatan kulit secara benar untuk melindungi kulit Anda. Maka dari itu, kita akan membahas beberapa  tips kecantikan dari faskes yang harus Anda coba untuk menjaga kesehatan dan kecantikan, yuk kita simak.

klinik kecantikan

1. Menjaga Pola Tidur

Pola tidur yang berantakan dapat membuat kulit Anda terlihat lelah, kusam dan menimbulkan kerutan. Selain itu, semakin sering Anda begadang setiap harinya, maka akan semakin tinggi potensi munculnya kantung hitam di bawah mata Anda.

2. Menghindari Rokok

Rahasia sederhana menjaga kesehatan kulit yaitu menghindari pengaruh dari luar yang berpotensi merusak kulit. Merokok merupakan salah satu faktor yang dapat membuat kulit tidak sehat, karena dapat mempercepat penuaan kulit. Merokok merusak kolagen, yang mengurangi sifat  elastis kulit dan juga mampu membuat kulit rusak karena adanya zat-zat yang terkandung dalam rokok.

3. Menghindari Konsumsi Alkohol

Kebiasaan buruk lainnya yang dapat merusak kulit selain merokok adalah kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol. Kebiasaan minum alkohol bisa mengakibatkan tubuh serta kulit menjadi kekurangan cairan yang berpotensi menjadikan kulit Anda tampak kering dan tidak sehat.

Kebiasaan merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol akan mengurangi produksi kolagen pada tubuh Anda. Fungsi Kolagen dalam tubuh dapat mengamankan kekencangan kulit. Sebab, minimnya cadangan kolagen di dalam tubuh membuat proses regenerasi kulit Anda berjalan tidak semestinya. Akibatnya, akan timbul kerutan- kerutan pada kulit wajah Anda.

4. Menjaga Pola Makan

Dengan menjaga pola makan dan mengkonsumsi makan-makanan yang sehat dan bergizi dapat menjaga kondisi kesehatan kulit Anda. Penelitian mengungkapkan sebuah fakta apabila mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi akan menjadikan kulit Anda terlihat lebih muda dan sehat.

5. Menggunakan Sabun Cuci Muka dan Pelembab Secara Teratur

Untuk menjaga kesehatan kulit, maka wajib bagi Anda untuk harus merawat kulit Anda secara teratur. Cuci muka Anda secara teratur dan juga mandi setelah bepergian untuk membersihkan kotoran yang terdapat pada tubuh Anda. hal ini adalah faktor paling utama dalam usaha merawat kulit yang berfungsi menghilangkan kotoran serta bakteri pada tubuh. Tapi tolong lakukan dengan pelan dan lebih baik gunakan air hangat.

Apabila kondisi kulit Anda kering, maka lebih baik menggunakan pelembab yang disesuaikan dengan kondisi kulit Anda. Dalam pemakaian setiap harinya, mohon gunakan pelembab yang mengandung SPF untuk mencegah sinar matahari langsung.

6. Konsultasi Pada Ahli Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Untuk memaksimalkan hasil dari usaha Anda dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, maka sangat penting untuk datang langsung kepada ahlinya, seperti datang ke klinik kecantikan. Hal ini dikarenakan Anda akan mengetahui secara pasti seperti apa jenis kulit Anda dan bagaimana cara menjaga nya dengan optimal. Untuk info yang lebih lengkap Anda bisa mengunjungi tautan ini https://www.sehatq.com/faskes/klinik-kulit-kecantikan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *